Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Nadarzynie

15 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Dzień Trzeźwości. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) apeluje o zrezygnowanie w tym dniu ze spożywania alkoholu.

Obchodzony corocznie 15 kwietnia został ustanowiony po to, by zwrócić uwagę społeczeństw na problem alkoholizmu wśród ludzi i by skutecznie walczyć z tym nałogiem. Ten szczególny dzień ma też uzmysłowić ludziom jak bardzo szkodliwy wpływ na nasze zdrowie, życie zawodowe, rodzinne i społeczne ma alkohol. Uzależnienie od alkoholu jest zatem chorobą wieloczynnikową bio-psycho-społeczną.

W Polsce ponad milion osób jest uzależnionych od alkoholu. Corocznie wypijamy ponad 9 litrów czystego alkoholu na „ jednego mieszkańca” w polskiej kulturze i obyczajowości alkohol ma swoje stałe miejsce a często bycie „pod tak zwanym wpływem” jest często usprawiedliwione.

Podstawowym aktem prawnym w Polsce regulującym problematykę alkoholu jest ustawa o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi ( Dz.U. 2016,poz. 48).

W tym wyjątkowym dniu 15 kwietnia spróbujmy choć przez chwilę zastanowić się nad naszym własnym sposobem i kulturą picia alkoholu. Jeśli go nadużywamy zmieńmy styl swojego życia i nie wstydźmy zwrócić się o fachową pomoc.

Szkody zdrowotne

Według Światowej Organizacji Zdrowia alkohol znajduje się na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka dla zdrowia populacji. Większe ryzyko niesie za sobą palenie tytoniu i nadciśnienie tętnicze. Ponad 60 rodzajów chorób i urazów ma związek ze spożywaniem alkoholu.

Alkohol działa szkodliwie na niemal wszystkie tkanki i narządy. Alkohol, a także jego główny metabolit, aldehyd octowy, są bezpośrednio toksyczne dla tkanek. Alkohol i jego metabolity wchodzą w bezpośrednie reakcje z fizjologicznymi substancjami w organizmie. Działanie pośrednie alkoholu polega na silnym wpływie na homeostazę ustroju poprzez działanie na układ wegetatywny, endokrynny, odpornościowy, gospodarkę wodno-elektrolitową, wchłanianie niezbędnych składników odżywczych itp.

Toksyczne działanie alkoholu etylowego i produktów jego przemiany powoduje zmiany chorobowe w następujących układach:

układ nerwowy: polineuropatia, zmiany zanikowe móżdżku i mózgu, zwyrodnienia w płatach czołowych, ubytek szarej substancji mózgu, encefalopatia Wernickego i inne;

układ pokarmowy: przewlekłe stany zapalne błon śluzowych jamy ustnej, przełyku, żołądka i dwunastnicy, zaburzenia perystaltyki jelit oraz upośledzenie wchłaniania, stany zapalne trzustki i wątroby (stłuszczenie, zwłóknienie i marskość) i inne;

układ krążenia: nadciśnienie tętnicze, kardiomiopatia alkoholowa (zmiany zwyrodnieniowe włókien mięśnia sercowego, stłuszczenie i powiększenie serca)

układ oddechowy: przewlekłe zapalenie błony śluzowej tchawicy i oskrzeli. U osób nadużywających alkoholu 10-krotnie częściej występuje rak jamy ustnej, krtani oraz tchawicy.

układ moczowy: ostra niewydolność nerek, wzrost stężenia kwasu moczowego we krwi i związane z tym objawy dny moczanowej (zapalenie stawów spowodowane gromadzeniem się złogów moczanowych)

układ hormonalny: nieprawidłowe wydzielanie testosteronu, zmniejszenie ruchliwości plemników i zniszczenie ich struktury. Hypogonadyzm i feminizacja u mężczyzn, u kobiet zaburzenia miesiączkowania, zanik jajników i maskulinizacja.

Alkohol wpływa na osłabienie systemu odpornościowego organizmu. Skutkiem tego jest m.in. zwiększone ryzyko występowania pewnych odmian raka, zwłaszcza przełyku, wątroby, części nosowej gardła, krtani i tchawicy oraz raka sutka u kobiet.

Alkohol wywołuje też niedobory witamin i innych pierwiastków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Następstwem owych niedoborów są zaburzenia widzenia, zmiany skórne, zapalenie wielonerwowe, zmiany w błonach śluzowych i szpiku kostnym, zaburzenia procesów rozrodczych, szkorbut i inne.

Alkohol wywołuje znaczące zaburzenia w funkcjonowaniu psychicznym człowieka:

bezsenność, depresję, niepokój, próby samobójcze, zmiany osobowości, amnezję, delirium tremens, psychozę alkoholową, halucynozę alkoholową, otępienie (zespól Korsakowa).

GKRPA

Źródło:

15 kwietnia - Światowy Dzień Trzeźwości - Aktualności - SZPZLO Warszawa Praga-Północ Szkody zdrowotne (parpa.pl)

Uwaga

Informujemy, że 21.02.2024 r. została ogłoszona ustawa z dnia 09.02.2024 r., która między innymi wprowadza zmiany ustawy o pomocy obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa (Dz. U. z 2024 r. poz. 232).

Najważniejszą zmianą jest przedłużenie do dnia 30 czerwca 2024 r. okresu, w którym pobyt na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej obywateli Ukrainy ze statusem UKR, którzy zadeklarowali zamiar pozostania na terytorium Polski uznawany jest za legalny (Ustawa z dnia 12 marca 2022 r. o pomocy obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa Dz. U. z 2024 r. poz. 167).

Linki:

https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU20240000232/O/D20240232.pdf https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU20240000167/U/D20240167Lj.pdf

Uwaga!!! Od 02 marca 2024 r. obowiązuje nowy wzór wniosku o świadczenie 40 zł za zapewnienie zakwaterowania i wyżywienia obywatelom Ukrainy

Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 28 lutego 2024 r. (Dz. U. 2024 poz. 297) został wprowadzony nowy wzór wniosku o świadczenie pieniężne za zapewnienie zakwaterowania i wyżywienia obywatelom Ukrainy przybywającym na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej w związku z działaniami wojennymi.

Wnioskujący powinien osobiście złożyć wniosek w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Nadarzynie pokój 128 (parter).

Przypominamy, że wnioski o świadczenie pieniężne składa się w terminie miesiąca od ostatniego dnia okresu objętego wnioskiem. Miesiąc liczy się od ostatniego dnia zaznaczonego na karcie osoby przyjętej do zakwaterowania /nie może być przerwy między poszczególnymi dniami/.

Zgodnie z art. 2 ust. 3 ustawy z dnia 12 marca 2022 r. o pomocy obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa:

„Przepisów ust. 1 i 2 nie stosuje się do obywateli Ukrainy:

1) posiadających:

a) zezwolenie na pobyt stały,

b) zezwolenie na pobyt rezydenta długoterminowego Unii Europejskiej,

c) zezwolenie na pobyt czasowy,

d) status uchodźcy,

e) ochronę uzupełniającą,

f) zgodę na pobyt tolerowany,

g) zgodę na pobyt ze względów humanitarnych;

2) którzy:

a) złożyli w Rzeczypospolitej Polskiej wnioski o udzielenie ochrony międzynarodowej lub w imieniu których takie wnioski zostały złożone,

b) zadeklarowali zamiar złożenia wniosków o udzielenie ochrony międzynarodowej w Rzeczypospolitej Polskiej na podstawie art. 28 ust. 1 lub art. 61 ust. 1 ustawy z dnia 13 czerwca 2003 r. o udzielaniu cudzoziemcom ochrony na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej (Dz. U. z 2023 r. poz. 1504) lub których takie deklaracje zamiaru dotyczą;

3) którzy korzystają z ochrony czasowej na terenie innego niż Rzeczpospolita Polska państwa członkowskiego Unii Europejskiej przyznanej z powodu działań wojennych prowadzonych na terytorium Ukrainy.”

Od 1 stycznia napoje energetyczne mogą być kupowane tylko przez osoby powyżej 18 roku życia

Energetyki Od 1 stycznia napoje energetyczne mogą być kupowane tylko przez osoby powyżej 18 roku życia Od 1 stycznia napoje energetyczne mogą być kupowane tylko przez osoby powyżej 18 roku życia. 🔞 Nie mogą być też sprzedawane w szkołach i automatach z napojami. Energetyki negatywnie wpływają na rozwijający się organizm 🧠 – nigdy nie pozwalaj ich spożywać dzieciom. 👧🧒

Napoje energetyczne przeznaczone są wyłącznie dla osób dorosłych i nie powinny być spożywane przez dzieci i młodzież, ponieważ zawierają składniki, które przyjmowane w dużych ilościach, zwłaszcza przez osoby o małej masie ciała (jak dzieci), mogą doprowadzić do przekroczenia dawek, przy których obserwuje się efekty toksyczne. Zdaniem naukowców, napoje energetyzujące zagrażają nie tylko zdrowiu, ale i życiu.

Zadaniem tzw. energetyków jest przeciwdziałanie zmęczeniu i pobudzenie naszego organizmu do aktywności. Poprawiają koncentrację, zwiększają wydolność oraz przyspieszają metabolizm. To dobry produkt w przypadku dostarczenia energii po krótkotrwałym i bardzo intensywnym wysiłku fizycznym, kiedy potrzebujemy uzupełnić spadek energii w organizmie.

W skład napojów energetyzujących wchodzi:

• kofeina,
• tauryna,
• inozytol,
• cukry proste,
• witaminy z grupy B,
• substancje aromatyzujące,
• dwutlenek węgla,
• substancje konserwujące
• regulatory kwasowości.

Same te substancje nie są niezdrowe dla naszego organizmu, jednak ryzyko dla zdrowia mogą stwarzać proporcje, w jakich zostały skomponowane. Kofeina ma zarówno korzystny, jak i negatywny wpływ na organizm człowieka, a efekt zależy od spożytej dawki, wrażliwości organizmu, stanu zdrowia oraz wieku.

Dowiedziono również, że napoje o wysokiej zawartości kofeiny spożywane przez dzieci i młodzież mogą prowadzić do zaburzeń w rozwoju układu nerwowego.

Zdaniem naukowców, napoje energetyzujące zagrażają nie tylko zdrowiu, ale życiu. Już jedna puszka jest w stanie doprowadzić do zawału serca, co tyczy się zarówno starszych, jak i całkiem młodych osób.

Nawet osoby cieszące się pełnym zdrowiem nie powinny spożywać takich napojów zbyt często. Osoby zdrowe mogą po nie sięgać jedynie w sytuacjach awaryjnych, np. przed ważnym egzaminem lub podczas uciążliwej podróży. Napoje tego typu nie powinny być spożywane m.in. przez dzieci, młodzież, kobiety w ciąży, osoby cierpiące na schorzenia serca, układu nerwowego, migreny czy nadczynność tarczycy.

Od kilku lat na świecie i w Polsce, obserwowany jest stały wzrost asortymentu napojów energetyzujących, które cieszą się coraz większą popularnością we wszystkich grupach wiekowych, także wśród dzieci i młodzieży. Jak wynika z raportu Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), opracowanego na podstawie danych z 16 krajów europejskich, ok. 18% dzieci w wieku 3-10 lat spożywa napoje energetyczne przynajmniej raz w roku. Sięga po te napoje więcej chłopców niż dziewczynek (odpowiednio 22% i 14%).

Cały artykuł dostępny jest w linku poniżej.

GKRPA

Źródło:

Energetyki - Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Jeleniej Górze - Portal Gov.pl (www.gov.pl)

Alkohol a nowotwory

żródło:
https://kcpu.gov.pl/wp-content/uploads/2023/02/ALKOHOL-A-NOWOTWORY_2022-1-1.pdf

Z cyklu „Nie pamiętamy dni, pamiętamy chwile” (Cesare Pavese)

Do pamięci uczestników warsztatów zimowych w placówce wsparcia dziennego „Ognisko Tęcza” GOPS w Nadarzynie, trafiły kolejne niezapomniane wspomnienia, a to za sprawą zajęć i wycieczek odbywających się w dniach 15-19 stycznia 2024 r.

Wszystkie dzieci uczęszczające do „Ogniska Tęcza” wiedzą, że żeby odpoczynek był udany musi być spełniony jeden podstawowy warunek- bezpieczeństwo. W realizacji tego zadania tradycyjnie pomogli nam Policjanci i Strażnik Gminny z Nadarzyna. Porad co zrobić, żeby odpoczynek był bezpieczny, w ramach akcji BEZPIECZNE FERIE 2024, udzielili:

podkom. Monika Wiśniewska z-ca komendanta Komisariatu Policji w Nadarzynie, st. asp. Marcin Deka dzielnicowy rejonu nr 18 oraz st. strż. Sandra Sztyk. W myśl hasła Jesteś widoczny, jesteś bezpieczny Ogniskowicze otrzymali odblaski.

Potem można już było spokojnie korzystać z atrakcji zorganizowanych w placówce. W dniach 17 i 19 stycznia 2024 r. dzieci uczestniczyły w jednodniowych wycieczkach do Warszawy: warsztaty z robienia lizaków w Manufakturze Cukierków, zwiedzanie Centrum Pieniądza, spacer po Krakowskim Przedmieściu (wg niektórych najdłuższy w życiu 😉) oraz seans filmowy w Multikino Reduta Atrium Akademia Pana Kleksa, dostarczyły nowej wiedzy i umiejętności.

Pogoda sprzyjała, w związku czym nie zabrakło zabaw na śniegu. Na szczęście są rzeczy, których dzieci nie trzeba uczyć, a zabawy na śniegu z pewnością do nich należą. Powiemy więcej, wychodzi na zdrowie i pobudza kreatywność, którą uczestnicy realizowali podczas zajęć z rękodzieła. W tym roku dzieci wykonały karmniki dla ptaków i uszyły poduszki.

Warsztaty zimowe 2024 kończyły się przed jednym z najważniejszych dni w roku – Dniem Babci i Dziadka, dlatego Ogniskowicze wykonali przepiękne karty z życzeniami. Wszak Dziadkowie to „ciepłe uściski i słodkie wspomnienia. Pamiętają wszystkie twoje osiągnięcia i zapominają o wszystkich Twoich błędach” (Barbara Cage). Tegoroczne warsztaty zimowe dzieci podsumowały słowami: było: głośno, trudno, fajnie i zabawnie. Serdecznie dziękujemy Gościom i Uczestnikom warsztatów za cudownie spędzony czas.

Kadra PWD „Ogniska Tęcza” GOPS w Nadarzynie

Wieloletni rządowy program „Posiłek w szkole i w domu” na lata 2024-2028

Program „Posiłek w szkole i w domu”

jest współfinansowany ze środków Budżetu Państwa

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Nadarzynie informuje, że realizuje wieloletni rządowy program „Posiłek w szkole i w domu” na lata 2024-2028.

Celem programu jest dofinansowanie wsparcia osobom spełniającym warunki otrzymania pomocy wskazane w ustawie o pomocy społecznej, w szczególności:

1. dzieciom do czasu podjęcia nauki w szkole podstawowej,
2. uczniom do czasu ukończenia szkoły ponadpodstawowej,
3. osobom i rodzinom znajdującym się w sytuacjach wymienionych w art. 7 ustawy o pomocy społecznej, w szczególności osobom starszym, chorym i niepełnosprawnym.

Zadanie jest współfinansowane ze środków przekazanych przez Wojewodę w ramach programu wieloletniego „Posiłek w szkole i w domu” na lata 2024-2028.

Pomoc dla odbiorców programu wskazanych powyżej może być przyznana w formie:

1. posiłku dla osób posiadających dochód do wysokości 200% kryteriów dochodowych, o których mowa w art. 8 ustawy;
2. świadczenia pieniężnego na zakup posiłku lub żywności dla osób posiadających dochód do wysokości 200 % kryteriów dochodowych, o których mowa w art. 8 ustawy;
3. świadczenia rzeczowego w postaci produktów żywnościowych dla osób posiadających dochód do wysokości 200% kryteriów dochodowych, o których mowa w art. 8 ustawy.

Kryterium dochodowe o którym mowa w art. 8 ustawy o pomocy społecznej wynosi 776 zł dla osoby samotnie gospodarującej i 600 zł na osobę w rodzinie.

W okresie trwania nauki szkolnej program realizowany jest w postaci pomocy na pokrycie kosztów posiłków obiadowych we wszystkich placówkach oświatowych, po spełnieniu powyższych kryteriów.

Osoby i rodziny zainteresowane uzyskaniem tej formy pomocy wsparcia, proszone są o zgłoszenie się do GOPS w Nadarzynie.